性功能障碍的调理，这样做

性功能障碍是男性常见的一种疾病，给广大的男性患者带来了比较大的困扰，那么，性功能障碍患者该如何进行调理呢？

1、韭菜粥：

配料：新鲜韭菜30-60g或韭菜子5-10g，粳米60g，盐少许。

制作方法：将新鲜的韭菜洗净切碎(或韭菜子研细末)待用；先将粳米煮成粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜子细末、精盐，同煮成稀粥。

服法：早晚各食1次。

功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于脾肾阳虚所致腹中冷痛、勃起障碍、早泄、遗精白浊、小便频数。

注意事项：宜用新鲜韭菜或韭菜子，应现煮现吃，隔日的不要吃。阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食，夏季不宜食。

2、苁蓉羊肉粥：

配料：肉苁蓉10-15g，精羊肉60g，粳米60g，葱白2茎，生姜3片，盐少许。

制作方法：分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后切细；用砂锅煎肉苁蓉，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，加入葱白、生姜、盐，煮为稀粥。

服法：早晚各食1次，5-7天为1疗程。

功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的不举遗精、早泄、恶寒怕冷及劳倦内伤。

注意事项：苁蓉羊肉粥属温热性药粥，适于冬季服食；大便溏薄、性机能亢进者及夏季不宜服用。