男性朋友出现“不举”，一定要树立战胜疾病的信心，抓住冬季进补的最佳时期，增强体质，此时进行很好的食疗可以帮助身体各个器官得到所需的营养。今天小编就给大家介绍两个小食谱，希望对大家有帮助。
1、花旗参螺肉汤
材料：西洋参、响螺肉、猪肉、枸杞、枣、姜
方法：将西洋参洗净，红枣去核，响螺肉洗净，用沸水浸泡，将猪肉洗净飞水。倒入枣、枸杞子、姜包括浸泡过响螺肉，大火煲沸后，转中小火煲半个多小时，然后捞起响螺肉和西洋参，把西洋参和响螺肉切片再放回汤锅里煮四十分钟。
使用： 花旗参能益气生津，养阴清热，且响螺肉有滋阴养燥的效果，适合冬季“不举”患者食补。
2、泥鳅豆腐汤
材料：泥鳅、豆腐、食盐、葱姜、香油、酱油、胡椒粉、植物油。
方法：用水冲洗掉外表的粘液然后清洁，豆腐切成块，葱姜切片，热锅放少许植物油，放入葱段和姜片煸香。然后放入泥鳅炒香，烹入料酒，放入豆腐，加入清水，大火烧开后转小火慢炖，出锅后进行调味即可。
总的来讲，好的药膳能起到事半功倍的效果，既美味又对我们的疾病和身体有好处，大家冬季可以多吃一些，但在这里还是建议大家如果真的出现“不举”，最好先去医院做一个检查，看看到底是什么原因引起的，好对症医治。