男人阴茎是否需要保养 男性丁丁怎么保养好

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  在日常生活中,通过保养之道就能对身体健康有好处,而为了维持身体健康,多做运动然后吃好睡好也是很重要的。那么问题来了,男人阴茎是否需要保养?男性丁丁怎么保养好?下面就一起来详细了解一下吧。

  包皮清洁一定要做好

  男性包皮因其皱摺及包覆型态,里头非常容易藏匿细菌,如你是包皮过长者,如每天无妥善清洁包皮垢可能会引发阴茎癌,或是增加另一半罹患子宫颈癌的可能。根据美国基因组学研究发现,有包皮的男性,阴茎包皮中含有42种独特菌种;割包皮后的男性,阴茎含有的菌种则明显降低,而另一项在乌干达的研究发现,割包皮可使HIV爱滋病毒感染率降低百分之六十,所以为了自身与另一半的健康着想,你都应该每日好好清洁你的私密处。

  讲究卫生,是每个人都需要注意的事情。不仅女子需要注意,男子也需要重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。所以,无论是在房事上,还是在平时,都需要注意进行自我的卫生清洁。

  时常勃起

  男性的阴茎也如同身体其他部位一样,需要经常锻炼才能常保其功能完备不退化,男性阴茎平滑肌需要定期经过勃起时充血获得供氧维护;一般健康的男性,在夜间睡眠状态过程中,会由大脑刺激引发勃起反应,而随着年纪增长及疾病影响,可能会让次数逐渐下降。而据研究指出如不经常勃起会导致阴茎组织弹性减少,甚至让阴茎缩短1-2公分,身为男性还是要有经常自我保养的意识,才不会自己弟弟越来越短小,不可不慎。

  经常打哈欠不要抽烟

  身体反应是连动的,如打哈欠与阴茎勃起就是受到“一氧化氮”影响所致。男性打哈欠时,该种物质就会从大脑传导给控制唿吸的神经元,沿着嵴椎下走到阴茎供血的血管,也就是说男性有意识地打哈欠,能有助于改善勃起功能,所以是男人就该多多打哈欠。

  已经有许多研究指出,抽烟会对男性性功能有不良的影响。长期吸烟会影响勃起时的硬度,并有损伤阴茎组织功能导致阴茎弹性降低进而影响勃起功能问题;而另ㄧ报告指出,吸烟者的阴茎勃起时有小于不吸烟者的现象,故想要常保老二健康,你应该开始逐渐远离烟害。