男性的一次性日常生活后会出现短促的一段时间，不管如何刺激阴茎都无法勃起，这称为“不应期”。全部男性不可以在很短期内2次男人射精，一般青年人男性要歇息5分鐘，中老年男性在30分钟之上，老年人男性几个小时或更长的时间段才会出现第二次生殖器勃起。
有一些男性为了更好地可以能够更好地讨好另一方并让另一方最大限度地获得性和谐，并且自身也可以享有数次性高潮的快乐，便专注于一些需要的练习，即加强的自慰练习以求得到数次性高潮的能力。
不管怎样，强大的PC肌针对把握不伴男人射精的高潮迭起能力毫无疑问有很大的益处，因此彼此都需要留意加强自身的PC肌。随后根据迟缓地开展技巧刺激性学习培训和把握怎样把高潮迭起与男人射精分离。自然妻子还可以或必须 参加那样的练习。
这类能力基本上无法在性生活过程之中练习出去。要想把握那样的方法必须 大批量的实践活动，这种训练法只不过来自以往神密的男女双修等房内阐述。
也是有极少数男生的不应期十分短，她们能够在男人射精迅速地再度硬起来，尤其是妻子抛下了腼腆和淡泊，多努力一些努力的话，保证这种大约不会太难。
口活大约是让男子做到第二次硬起来的更快和最没把握的方法，可是这时候不一定可以让男子做到第二次性高潮。若要让男子在非常短的時间里做到3次或大量高峰期得话，那就是必须 更强和更长期的刺激性的，因此一定要确保充足的润化，不然第二天会觉得酸疼的。男子在35-45岁中间有可能10分鐘内有2次，30min内有3次，180分鐘内有5次，24钟头内有9次。