玫瑰花茶是一种有着悠久历史的茶饮，平时喝茶不仅可以打发时间，还拥有不错的养生功效，但还是有不少人认为喝玫瑰花茶会上火的。那么怎样泡玫瑰花茶？喝玫瑰花茶会不会上火？喜欢喝玫瑰花茶的朋友可以来一起了解一下吧。
怎样泡玫瑰花茶
泡玫瑰花茶水温很重要，首先要把水烧开，晾凉到85度。
因为泡的水温过高，容易破坏玫瑰花的营养成分，水温过低，也会使玫瑰精油释放不完全，把水倒入杯子里摇晃几秒倒掉，然后在杯子里放两朵玫瑰花，加入85度的水，然后盖上盖子三分钟，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
玫瑰花茶一般泡三次左右的时候，花瓣会慢慢变白，属于正常现象。
喝玫瑰花茶会不会上火
虽然有人说喝玫瑰花茶会上火，但根据现代医学研究表明，玫瑰花茶并不会导致上火。相反，它可以起到清热解毒的作用，对于一些上火的症状能够缓解，比如口干舌燥、烦躁不安等等。