什么食物防辐射 孕妇吃什么能够防辐射

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  在当前社会上,各种电子产品是很丰富的,对孕妈妈的影响也是很大的,需要想办法来好好防辐射才行。那么问题来了,什么食物防辐射?孕妇吃什么能够防辐射?如果大家对这两个问题存在疑惑,赶紧来一起探讨一下吧。

  什么食物防辐射

  1、绿色蔬菜:一些天然食物是人体内的“清洁剂”,特别是一些新鲜的绿叶蔬菜,给人体排毒的功能更加明显。原因是在这些蔬菜中含有碱性成分,它能让血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,并且让这些毒素随着尿液排出体外。

  2、猪血:每天的呼吸会从空气中带入大量的粉尘、有害金属微粒等物质,这个时候就应该通过吃一些猪血来达到排毒的作用。在助学中含有丰富的血浆蛋白,进入人体经过消化酶分解后,就会与这些有害物质变成难以溶解的新物质,然后经过肠道排出体外。

  3、绿豆:在民间人们对于绿豆一直都有很好的评价,并且还给予“解百毒”的美称。并且经过现代医学的研究也证明,绿豆的确能帮助人体排泄体内毒素,从而促进人体新陈代谢的作用。

  4、明目类食物:这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的人。计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品。

  孕妇吃什么能够防辐射

  绿茶的防辐射功效众所周知,绿茶中含有抗辐射效果极显著的茶多酚,还含有改善造血功能的脂多糖。

  从银杏叶中提取出的多元酚对防止和减少辐射有明显效果,孕妇如果处于辐射环境中,不妨坚持服用银杏叶茶,除了有效防辐射以外,还能升高白细胞,保护造血机能。

  海带中含有海带胶质物,能促使侵入体内的放射性物质从肠道中排除,被称作放射物的克星。

  番茄中的抗氧化物维生素,番茄红素具有清除自由基的极强功能,除了能帮助抗辐射之外,还能预防心血管疾病,提高人体免疫力,延缓衰老,被称作是植物黄金。