在性爱的时候，除了时间太短会自卑之外，很多人也是会因为太过持久而苦恼，甚至太持久可能还是一种病。这也是让人感到十分好奇的，那么房事时间是不是越久越好？性生活时间过长的伤害有哪些？接下来就一起来看看吧。
性生活时间越长就越好吗？
根据统计，中国人性爱时间大部分维持在5分钟到15分钟左右，很少超过15分钟，但有很多男性会为了证明自己性功能强或者想让女性得到满足，而强行使用药物或者其他技巧来延长时间，以为这样能让女性得到享受满足，但却不知这样不仅不能让女性得到满足，反而对它是一种折磨。
性生活时间过长伤害？
一、导致生殖系统炎症
过长时间的性生活会让全身肌肉和组织器官过于兴奋，此时血压会上升，呼吸频率会加快，血管处于扩张状态让双方过度消耗而易有乏力、精神萎靡等状态，而且过长时间的抽取会对女性阴道造成摩擦，引发生殖系统炎症。
二、降低生育能力
性生活时如果为了延长时间而强忍不射精，易让男性精子质量下降，甚至影响到射精功能，强行控制射精会让一些精液逆流到膀胱，并且随着尿液排出体外，精子数量和质量下降，男性的生育能力也跟着下降。
三、易引发勃起功能障碍
一些男性在同房的过程中会憋着不射精，让性器官反复充血，而这种情况易影响到神经系统，并且降低男性性欲，时间一长还易导致勃起功能障碍。
四、引发血精
强制控制金子不射精延长射精时间会让血管过度扩张性器官高度充血，反而易导致生殖系统疾病，引发炎症，导致血精。
由此可见，性生活时间并不是越长就越好想要有一场高质量的性生活。需要从彼此的享受程度。以及身体状态来判断性生活后彼此感觉到满足，并且身体不会有疲劳等问题，说明性生活质量好，性功能强。
温馨提示：爱爱时间并不是越长越好！性是两个人的事，双方都能得到满足的爱爱才是最最成功的爱爱！不过度透支体力，不意犹未尽，一切都是刚好！