洋槐蜜的功效是什么 孕妇可以喝洋槐蜜吗

　　在女性怀孕之后，为了保证胎儿的健康发育，饮食方面是需要好好注意的，并不是所有食物都是适合孕妇吃的。而蜂蜜在平时就是一种十分不错的食物，而且在食用后对身体也比较有利，那么洋槐蜜的功效是什么？孕妇可以喝洋槐蜜吗？赶紧来一起看看吧。

　　洋槐蜜的功效是什么

　　1、美白养颜

　　洋槐蜂蜜是纯天然的肌肤保养品，洋槐蜜中的物质可以排出肌肤中的黑色素，使肌肤变得光滑细腻，红润有光泽。同时，洋槐蜜还可以调理身体，维持身体的平衡，提高身体免疫功能，使人体精力充沛，具有活力。

　　2、舒缓情绪

　　洋槐蜂蜜能舒缓情绪，达到宁心安神效果。有失眠症状的人群可以在临睡前冲服洋槐蜜，能起到催眠的作用，能降低中枢神经的兴奋，从而提高睡眠质量。

　　3、润肠通便

　　洋槐蜂蜜中含有丰富的多种维生素及营养物质，可以迅速被身体吸收，能促进肠道蠕动，调节胃酸的分泌，改善消化功能。经常食用洋槐蜜还有润滑肠道，可以缓解便秘的症状。

　　孕妇可以喝洋槐蜜吗

　　孕妇作为特殊群体，吃住行一切全部要以胎儿为主，蜂蜜从医学上来看，是一种可以促进食欲和帮助消化吸收、安眠、提高抵抗力的食物，而且它的味道十分甜美，比较受到女性朋友的喜欢，正常情况下经常喝蜂蜜对身体有不少的好处，但是蜂蜜属于一种凉性食物，洋槐蜜同样也是凉性的，如果孕妇经常喝洋槐蜜，会导致胎儿不稳定，特别是早期怀孕者，最好少喝或者不喝洋槐蜜。到了孕中后期时，胎儿已经稳定，可以适量的喝一些洋槐蜜。

　　通过以上介绍来看，孕妇最好不要吃洋槐蜜，特别是孕早期，不过到了孕中晚期时，孕妇如果有便秘的状况，是可以喝一些洋槐蜜的，但一定不能过量。