在日常生活中，红糖姜水是女性绝对不可缺少的饮品，绝对是所有女性捧在手心必不可少的温暖，喝红糖姜水对身体健康也是有好处的。那么红糖姜水的功效是什么？痛经喝红糖姜水有用吗？接下来就一起来好好了解一下吧。
红糖姜水的功效是什么
1、具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
2、红糖姜水具有驱寒止咳的功效，适宜淋雨、浑身发冷、四肢无力、冰冷等症状。
3、具有补血养血功能，在经期服用可以有效缓解经期带来的疼痛。
4、利于产后体力的恢复，能够促进产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等作用。
5、具有发汗解表的功效，能够有效预防感冒，排除除体内的寒气等作用。
痛经喝红糖姜水有用吗
喝红糖姜水并不是一定可以缓解痛经，红糖是热性的，它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，却不适合活性体质的女性，如果是活性体质，在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。