红糖姜水的功效是什么 痛经喝红糖姜水有用吗

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  在日常生活中,红糖姜水是女性绝对不可缺少的饮品,绝对是所有女性捧在手心必不可少的温暖,喝红糖姜水对身体健康也是有好处的。那么红糖姜水的功效是什么?痛经喝红糖姜水有用吗?接下来就一起来好好了解一下吧。

  红糖姜水的功效是什么

  1、具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

  2、红糖姜水具有驱寒止咳的功效,适宜淋雨、浑身发冷、四肢无力、冰冷等症状。

  3、具有补血养血功能,在经期服用可以有效缓解经期带来的疼痛。

  4、利于产后体力的恢复,能够促进产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等作用

  5、具有发汗解表的功效,能够有效预防感冒,排除除体内的寒气等作用。

  痛经喝红糖姜水有用吗

  喝红糖姜水并不是一定可以缓解痛经,红糖是热性的,它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经,却不适合活性体质的女性,如果是活性体质,在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经,还可能导致经血过多,增加焦虑感。