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肾精不足,身体会出现哪些表现?

男科 2022年09月10日 07:30 624 思普健康网
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  我们都知道肾藏精。这个精包含两个层面,一个是主各脏腑功能、生长发育的,另一个则是主生殖相关的。


  如果肾精不足,则会导致以下方面的问题:


  一、功能下降


  肾精亏虚,对于男性来说,那方面的功能会下降得非常明显,而且欲望会低下,这是生殖之精亏虚的结果。


  二、肾纳气功能下降


  肾有一个重要功能就是封藏纳气。


  肾精亏虚,所化的气少了,气固摄津液的功能不足了,这个时候就容易出汗,而且不敢动,一动就气喘吁吁,大汗淋漓。


  三、水液代谢失衡


  肾主水液。肾精不足了,会直接影响正常的水液代谢,会导致小便出现问题。


  最常见的就是水液积留到体内,容易出现水肿、面部浮肿。它不仅会影响人体的健康,还会对外观产生影响,整体一看整个人没有精气神儿。


  四、发失其华


  肾精亏虚之后,对头发的滋养不足了,容易导致头发出油,脱发、白发。


  因此,肾精对人体来说非常重要。平时最容易损耗肾精的行为就是熬夜、房劳过度、用手过度,一定要尽量克制,养成良好习惯。


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