性功能障碍有两种，一种是器质性病变，另一种是心理因素致病，也称为功能性和心因性。研究表明，90%以上的性功能障碍是由心理因素引起的。一般最常见的男性性功能障碍是丁丁勃起障碍和射精异常。
了解性功能障碍的心理原因
众所周知，性是由一个过程组成的。如果任何环节出现问题，都会导致神经、精神因素、内分泌功能、性器官等性心理障碍。其中，大脑皮层的性条件反射起着特别重要的主导作用。心理因素在影响男性性功能的因素中占很高的比例，那么主要的心理因素是什么？
（1）性忧虑
由于对性生活失败的恐惧，性担忧可能是很多男性性功能障碍最常见的原因，且性能力的不当要求或过度要求也是性生活中导致性功能障碍的基本原因。
（2）性条件反射
在过去的性相关经历中，如果受到严格控制、惩罚、粗暴对待或伤害，会留下难以消除的心理创伤，容易形成条件反射，一旦再次面对性，就会无意识地回忆过去，就会导致性创伤，从而出现性功能障碍。
（3）矛盾裂痕
这主要是指性爱双方之间缺乏温暖和谐的关系，存在深刻的人际矛盾，如怀疑、嫉妒、不信任等。显然，一方强烈的失望和敌意会引起同样的反应，这对性欲有害。
（4）情绪
快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争和挫折、个人教育水平和社会地位都会给人们带来心理压力，从而导致性欲和性能力受到影响。
如何克服性功能障碍？
（1）追踪想象法
可以想象自己爱上妻子的场景，以及第一次恋爱成功时的欢快场景，从而让自己轻松进入角色。
（2）身心调节法
要改变不良的生活方式和不良的心态，酗酒、过度工作、不健康、不耐烦等都容易导致心理疾病、有规律的生活、协调的人际关系、稀薄的名利方式有助于我们的身心健康，使家庭生活和谐。
（3）缓和情绪法
当遇到麻烦和悲伤时，应该冷静思考，不要长期承担精神负担，及时放松和调整紧张，缓解和消除焦虑，做一些我们喜欢的事情，如欣赏音乐，参加集体活动，阅读有益的书籍，或与家人和朋友交谈，但心情会很舒服。
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