茶花粉是很有丰富维生素的保健品你，可以全方面的补充体内所需要的各种营养物质，也有助于调节自身体内的新陈代谢。那么茶花粉的功效与作用是什么？茶花粉的副作用有哪些？赶紧来一起看看吧。
1、茶花粉可以促进人体的造血功能。
2、茶花粉可以提高人体的免疫功能，能够及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。
3、茶花粉可以促进人体内脂肪的代谢，因此能够起到一定的减肥效果。
4、茶花粉可以加强机体对有害物质的抵抗能力，保证人体健康。
5、茶花粉可以增强人的记忆力，它可以有效预防脑细胞功能的衰退，从而起到改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状的作用。
6、茶花粉还具有排毒功能，能加强肝脏功能，增加制造核酸能力。
7、茶花粉可以调节人体内分泌、改善更年期的部分不良症状。
8、茶花粉可以保护心脏。同时还有美容的效果，可以使皮肤显得细嫩。
茶花粉的副作用有哪些
茶花粉对于人体并不会产生特别大的副作用伤害，不过这种营养保健品千万不要长时间服用，可能会产生很大的人体依赖性，可能会使自身的免疫力和抵抗力大大降低，非常容易导致患者朋友在冬季遭受流感病毒的侵袭，对于自身的身体健康会造成一定的负面影响。每周用茶花粉泡水饮用既可以达到一个很好的养生保健的效果，又可以将茶花粉的副作用降到最低，对于自茶花粉泡水饮用一两次就可以达到一个很好的养生保健的效果，对于自身来说是有百利而无一害。