男人也有更年期吗 中医怎么辨证治疗男人更年期

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  随着年龄的增长,男性身体也是会出现一些变化的,而男人的更年期与女性不同,没有固定的年龄段,而且症状也不尽相同。那么男人也有更年期吗?中医怎么辨证治疗男人更年期?接下来就一起来好好了解一下吧。

  男人也有更年期吗

  男性一般也有更年期。

  不管是男性还是女性都会有更年期,男性由中年向老年过渡的时期就被称为更年期。更年期是每个人必经的阶段,主要发生在40~55岁,但也可能会提前或延迟,主要跟年龄增长、体内激素变化有关。

  随着年龄的增长,男性体内的雄性激素水平下降,心理状态和环境也会有所改变,因此可能会出现不适症状。部分男性可能会有失眠、易疲劳、焦虑、烦躁等症状出现,同时还可能会伴有性功能减退、体重增加等反应。

  如果男性更年期症状并不明显,没有影响到日常生活,一般不必治疗,可以适当改变生活方式,多注意休息,若已经影响到了正常生活,可以遵医嘱使用盐酸阿米替林片、舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒等药物治疗。

  平时需要多关注个人身体变化情况,定期就医进行身体检查,同时还需保持良好的生活习惯,清淡饮食,避免熬夜劳累。若反复出现不适,建议尽快就医进行综合诊断治疗。

  中医怎么辨证治疗男人更年期

  中医很早就总结出了一套完整的辨证治疗男人更年期的方法。

  1. 益气补肾

  中医认为,男人更年期的症状与肾虚有关。因此,益气补肾是治疗男人更年期的重要方法。在秋冬季节加强补肾,多吃一些牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻、龟肉等食物。

  2. 调节脾胃功能

  男人更年期时,脾胃功能也有所减弱,消化吸收能力会下降,所以需要适当调节脾胃功能。多吃一些温补性食物,如哪些黄豆、红枣、山药、鸡肉、火腿肠等。

  3. 注重心理调节

  男人更年期的症状除了身体上的表现,心理上的问题也要重视。建议男性多进行体育运动、户外活动、心灵疏导等调节心理,同时,还需要保持阳光心态,积极面对人生。