掉头发是缺什么 男人脱发的八大诱因是什么

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  脱发是很多人都需要面对的问题,甚至很多年轻人会在二三十岁时就开始脱发,需要先找到掉头发的诱因才行。那么问题来了,掉头发是缺什么?男人脱发的八大诱因是什么?接下来就一起来了解一下吧。

  掉头发是缺什么

  1、维生素A:维生素A缺乏会影响上皮组织、骨骼等功能的正常运行,可能出现表皮干燥、黏膜脱屑、角化等症状,从而导致脱发的现象发生。

  2、维生素B:维生素B可以降低超敏反应、炎症反应等,可以促进上皮细胞生长,还可以预防脂溢性皮炎等疾病。

  当维生素B不足时,有可能会因为营养的缺失而影响毛发的正常生长、正常的新陈代谢,从而增加脱发的几率,可伴有头皮瘙痒、干燥、头发断裂等症状。

  3、维生素D:维生素D对头发中的角质细胞蛋白的生成非常重要,毛囊中存在维生素D受体,如果维生素D缺乏,会导致头皮出油量增加,容易引起掉发的症状。

  男人脱发的八大诱因是什么

  荷尔蒙失调

  荷尔蒙失调可能是男人脱发的首要原因,而且它非常常见。男性荷尔蒙叫做雄性激素,当你身体中的雄性激素水平不平衡时,会导致掉发。唐氏综合症等与染色体有关的疾病也可能导致雄性激素失衡。

  压力

  压力可能会让你掉发。世界各地的男性都面临着工作、经济、社交等各种各样的压力,这些压力会增加男性雄性激素和雌性激素的失衡风险,从而导致掉发。

  基因遗传

  一个人的掉发风险可能会遗传自其母亲或父亲。遗传掉发往往是与生俱来的,暂时还没有特别有效的方法来防止或治疗这个问题。

  营养不良

  饮食不良、缺乏营养、过多吃垃圾食品等不良习惯可能会导致掉发。维生素、矿物质和蛋白质是头发生长所需的基本营养素,确保您摄入足够的这些营养素才能更好地保护发根。

  接触有害物质

  暴露在各种有害物质中可能会导致头发脱落。吸烟、工业污染、大量饮酒、化学品和辐射等都可能对身体产生不利影响,加速掉发的进程。

  药物和化学品

  某些药物和化学品可能会导致掉发。这些药物包括心理药物、实验药物、甚至常规的治疗药物,它们可能会影响头发的正常生长。如果你正在服用药物,在开始之前一定要向医生了解其对头发的副作用

  感染和疾病

  一些感染和疾病如银屑病、血液循环问题等都可能导致头发大量掉落。此时,及时到医院进行治疗是非常重要的。

  头发不良的护理习惯

  不良的头发护理习惯可能导致头发断裂和脱落。比如:分配头发、过度造型、冶烫和染发的方法不当等等。要想避免掉发,你必须好好保护你的头发。