夫妻性生活不和谐，是最让男性感到无助的一件事，不仅会让自己觉得男性工作出现了问题，还会让伴侣感到自己不爱她了，所以性生活如果不和谐一定要包好保健工作。
1、韭菜炒羊肝：韭菜90g，洗净切段；羊肝120g切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。
2、子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏；另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2-3天吃完，隔15日后如法配服。
3、药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。
4、穿山甲佛手堡鸡蛋：穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。
以上便是夫妻性生活不和谐，男性该做的一些保健工作，出现不和谐这种情况，夫妻双方也不要着急，要试着解决，毕竟谁也不想出现这种尴尬。