很多的人不重视夫妻性生活的和谐程度，尤其是男性朋友在这过程中出现硬不起来的情况，偶尔的几次不算什么，但是长期下去很有可能会让对方出现性冷淡，因此做好调理是很有必要的。
1、培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。
2、积极治疗引起硬不起来的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等，同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。
3、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。
4、精神因素是导致硬不起来的主要原因，所以在治疗精神性病因时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行治疗，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
5、养成良好的生活习惯十分重要，吸烟会影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍；长期饮酒会导致男性功能下降。