春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。
近年来，勃起障碍男性日趋年轻化，以往男性硬不起来现象出现多数在婚后几年，35岁左右，而现在20多岁的病人就很多，最年轻的才19岁，而每年春天，此类病人还会有增多的趋势。
勃起障碍之所以出现年轻化趋势，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度有关，由于经过了寒冬，身体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，就很容易导致勃起障碍，专家建议年轻人性生活频率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。
此外，春季回暖后，人们的夜生活也活跃了起来，其中不少男性都喜欢以相约喝啤酒、蒸桑拿作为休闲方式，然而，这两种爱好都会给正处在青春发育期的男孩带来生殖健康方面的麻烦。
饮酒会直接影响生殖系统的发育，特别是正处在青春发育期的男孩，所以，青少年最好还是远离啤酒。此外，现在不少桑拿、按摩中心随处可见，有些青少年也会光顾这些场所，但近年的研究显示，这两项活动会影响男子精子的成活率，长此以往，会在一定程度上影响性能力。