“手艺活”对男性来说应该是都经历过的，有很多年轻男性在生理期得不到需求的时候，都会采用这种方式，其实根据专家研究发现适度的发泄多身体是有好处的，但是凡事都有一个度，如果长时间如此，那将是造成男性今后夫妻性生活不举的一大隐患。
手淫在青少年人群中已经不算是一个秘密，但是手淫会导致勃起障碍，这是很多人都没有意识到的。从生理角度来看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人和自己身体不会造成任何危害，手淫也属于性成熟过程中的正常现象，但是过度的手淫对男性的身心健康就有很大的影响，会严重影响身体健康，可能导致勃起障碍、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病。
那么因为过度手淫而导致的勃起困难，应该怎么办呢?
如果因为手淫而导致的勃起困难不是很严重，可以自己在家通过一些康复锻炼手段来自行治疗。比较常见的有冷热交替法，就是通过洗澡时，冷水热水的交替来刺激生殖器，这个方法是在自行治疗勃起障碍上比较常用。如果病情较为严重还是要去专业医院接受治疗，在医生的指导下用药，目前这类治疗药物也比较多，像枭雄阿伐那非片就是目前较为常用的。
总的来讲，手淫或夫妻性生活所消耗的能量，相当于运动员一次比赛消耗的能量，因而，手淫过度，很容易导致机体虚弱无力，男性的精力不集中，精神萎靡，导致身体出现各种男科疾病，就像文章中提到的勃起障碍，因此男性在这件事上还是要节制些。