其实阳痿是保证男性不孕症的一大原因，此外也会导致男性心理及性功能造成严重影响，所以很多男性患上阳痿之后都会感到非常的烦恼，同时很多男性平时对阳痿的疾病也不会重视，一旦发现疾病之后并没有采取积极治疗，还是盲目的使用现状量药物来进行治疗，其实这种做法会导致男性的病情越来越严重，还会引起更加大的危害，今天我们来分享出现阳痿应该多吃哪些壮阳食物。
1、男性如果出现阳痿的症状，平时可以吃些韭菜，因为韭菜具有很好的壮阳作用，韭菜是肾虚阳痿，遗精梦射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。鸡蛋是人体姓功效的营养载体，男性阳痿补食鸡蛋有助于迅速复原体。
2、男性平时多吃羊肉也是有很好的恢复阳痿作用，最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。驴肉也是也是有很好的强筋壮骨，治疗阳痿等等功效。
3、淡菜也是具有一定的调理作用，含厚实蛋白质、碘、B族维生素、磷等。其味咸，姓温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子姓功效阻拦、遗精、阳萎、房劳、消渴等症，男子常食可兴旺身子冲淡姓功效。
注意事项：
男性患上阳痿的危害是有很多的，所以男性为了避免阳痿带来的严重影响，最好是对这种疾病引起重视，进行针对性的治疗，目前，最新一代的磷酸二酯酶-5（PDE-5）是市面上较为常用的治疗阳痿的解决方案，枭雄阿伐那非由于起效快，持续时间短，更加专一，受到了广大男性朋友认可，患有阳痿的朋友可以在进行饮食调理的同时进行服用，效果可能会更好。
