男性“硬不起来”该怎么预防？

男性阳痿这种疾病对男性的健康会有很大的影响，甚至会导致男性出现不育症，要引起重视，在平时应该有一个好的生活规律，适当锻炼身体；其实预防男性阳痿的方式还是比较多的，接下来小编就给大家分享一下。

1、很多男性出现阳痿，可能是由于疲劳导致的，那么首先就是不要疲劳性交，男性如果出现了过度疲劳的现象，应该多注意休息。

2、第二种预防方法就是不要带病过性生活，男性如果出现了某一方面的疾病或是身体乏力的现象，最好应该禁止性生活。

3、第三种预防的方法就是不要经期性生活，这样可以有效的预防男性阳痿的产生，避免出现局部的感染。   

4、第四种预防男性阳痿的方法就是不要心情不好，勉强性生活，如果心情不好可能会导致阳痿反复发作，也可能会导致男性出现性冷淡的产生。

5、第五种预防方法就是不要酒后性生活。

最后小编温馨提醒，男性如果患有阳痿，应该积极治疗，目前，最新一代的磷酸二酯酶-5（PDE-5）是市面上较为常用的治疗阳痿的解决方案，其中枭雄阿伐那非，不仅起效快，而且持续时间短，也更专一，受到了广大男性的认可，阳痿患者可以在医生的指导下尝试使用。