原来老年人也要预防勃起困难

之所以说老年人也要预防勃起困难，是因为勃起困难和其他疾病一样以预防为主，治疗为辅，主要包括以下几个方面：

1、男性老年人应该做到心情舒畅，消除紧张焦虑的心理，要注意发现老伴的优点，与老伴经常温存，夫妻和睦，这样才能取得应有的效果。

2、要特别注意克服脆弱心理，许多老年人的房事只要有一次失败，就会在心里留下阴影，下一次就很容易重蹈覆辙。所以要学会战胜脆弱的心理，要相信自己，提前做些准备，保持较好的状态。

3、日常饮食要常吃些壮阳的食物，如海鲜、羊肉、狗肉、坚果等，戒烟限酒，保持旺盛的精力，打好体质的基础。

4、经常运动，增强体质，这样能使很多阳痿的情况得到改善。

5、积极治疗原发病，避免这些疾病导致性功能障碍；同时在用药问题上要谨慎，对于影响性功能的药物要遵从医嘱服用，最大限度地减少药物的副作用。

其实性与人生息息相关，可以说伴随人的终生。性功能与体力一样，是攒不住的，该用时就得用。老年人随着年龄的增大，性生活可以少些，但绝不能停止。如果真的出现勃起困难，一定要及时治疗，目前治疗勃起障碍的药物相对较多，就拿枭雄阿伐那非片来说，因为起效快，副作用低，受到了男性朋友的好评，勃起困难患者可以在医生的指导下尝试一下。