在进行夫妻生活时，男人如果硬不起来应该是一件非常尴尬的事吧；毕竟多少男人因为勃起障碍变得信心全无；多少夫妻因为男人阳痿而变得貌合神离；那男人“硬不起来”怎么办？
男人硬不起来？这些食物拯救你
1、驴肉： “驴肉滚一滚，神仙站不稳”，驴肉不仅美味可口，而且还是一种具有补血养气、滋阴壮阳功效的食物，对阳痿不举、腰酸腿软具有良好的治疗的效果。
2、羊肾：羊肾内含有丰富的维生素C、钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A等多种物质，具有壮阳益血、生精补肾等功效，阳痿肾虚的男性患者可食用。
3、荔枝：吃荔枝有助于改善人的性功能，对遗精、早泄、阳痿等疾病具有治疗效果，阳痿患者在治疗期间建议多吃些荔枝，也可以用水煎服。
男人硬不起来，与这些东西相关
1、烟：男人烟抽多了，容易造成阴茎血循环不良，从而影响阴茎勃起。因此，烟民们为了自己的性福，建议及时戒烟。
2、酒：若男性有酗酒的习惯，容易使血液中雄激素睾酮的数量减少，造成性功能衰退、男性勃起功能障碍，或会导致精子畸形。因此预防阳痿，男人要减少酒精的摄入量。
3、腌制食物：腌制类食品内含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，常吃对身体不利，不仅可以引起男性阳痿，甚至会诱发癌症。
4、霉变食物：粮食发霉后建议及时扔掉，因为霉变的食物会产生大量的病菌和黄曲霉素，一旦被人食用，轻则腹泻呕吐、重则诱发阳痿、早泄。
男人出现勃起障碍后，要及时治疗。枭雄阿伐那非这款产品是专门针对男性不举问题设计的，含有新一代磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂，相比传统的西地那非、伐地那非和他达拉非，阿伐那非的安全性更高，不限制饮食就能显著改善一般ED人群、糖尿病ED人群、前列腺切除术后ED人群的勃起功能和硬度，且15分钟快速见效，明显快于其他PDE5抑制剂，靶点更专，长期服用耐受性好，药效可持续6个小时以上。如果配合食疗和行为疗法，加上伴侣的支持，效果能够成倍提升。虽然枭雄阿伐那非的效果不错，但小编还是建议在医生的指导下用药。
