首页 男科文章正文

冬季该如何补肾呢?

男科 2023年06月07日 15:13 459 思普健康网
赏帮赚
赏帮赚

类型:悬赏平台

特点:任务多,一元提现无手续费

免费下载

企鹅互助
企鹅互助

类型:悬赏任务赚钱

特点:一单一结提现秒到账

免费下载

冬天里的寒冷最容易损耗肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、勃起障碍遗精等病症。因此,身体调节成了很多人的首选,而补肾是关键,毕竟肾担负着清除体内毒素、废物及过多的重任。那冬季该怎么补肾呢?

1、黑米:黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用

DSC_7954.jpg

2、栗子:栗子不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种成分。而且栗子味甜性温,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋,可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。

3、黑豆:黑豆性平、味甘,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种矿物质,可作为天然的补肾佳品。

4、覆盆子:覆盆子在国外被称为红树莓,具有益肾固精缩尿,养肝明目之功效。

5、羊肉:羊肉是冬天补肾的绝佳补品,既能御风寒,又可补身体。据了解,羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜冬季食用。


免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责!
十大悬赏任务平台排行榜 悬赏平台app排行榜 最新悬赏平台app排行榜