在生活中导致“不举”这种疾病的原因有很多，其中日常饮食也是原因之一，因为人们对这种疾病的了解较少，特别是饮食这一块，但有很多饮食易导致男性“不举”，一起来看看吧。
1、菱角，会平息男女之欲火，建议男性不可多吃。
2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致“不举”。
4、竹笋，因为它含有大量草酸，会影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌会导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。
5、吸烟、饮酒，这个自不必多说。
以上是关于生活中男性“不举”饮食的一些注意事项，希望男性在生活中养成一个良好的饮食习惯，保持自己的身体健康。如果不幸出现“不举”，建议及时到医院接受治疗，目前医学发达是完全有可能治好的，例如患者较为常用的枭雄阿伐那非片，因为其起效快，专一性强，安全性高，在临床上采用较多，是“不举”患者一个不错的选择。
