日常生活中这样做预防“不举”

“不举”这个词男性朋友应该不陌生，毕竟这种疾病会让男性感到无力、尴尬，造成这种疾病的原因很多，因此大家一定要了解它的有关知识，养成良好的生活习惯，避免被这种疾病缠上，那在日常生活中该怎么预防“不举”呢？

1、避免过早进行性行为：随着性观念的开放，越来越多的男女在婚前就有性行为了。而婚前性行为，多数人会由于过于紧张，兴奋，形成不良的射精方式，致使在婚后较难改变。

2、避免性生活中断：对于没有计划要宝宝的家庭，在没有采用避孕套或是避孕环的情况下，采用体外射精避孕时，会由于双方过于集中放在体外射精上，而出现男方提早射精的情况，这种很容易形成一种思维，导致后期夫妻性生活不和谐。

3、避免长时间手淫：偶尔手淫属于正常性欲发泄方式，若是长时间手淫则会有一定的心理紧张，想要尽快结束时，就会形成射精过快的习惯，而在之后的性生活中，会出现心理阴影，导致不举、早泄形成。

男性要想远离“不举”，首先要做的便是养成一个良好的生活习惯，其次便是在患病之后积极接受治疗，千万不要讳疾忌医。