晨勃消失，硬不起来试试这些方法

晨勃是指男性在清晨4-7点阴茎无意识自然勃起，不受情景，动作，思维的控制。大多数情况下晨勃是体现男性健康的一个表征，因此当男性没有出现晨勃的症状时，说明阴茎出现了勃起障碍，如果只是偶尔一次，可以通过这些方式恢复，如果长期不能晨勃，需要去医院进行进一步检查。

晨勃消失可能是恐惧、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等不良的心理情绪造成的，也可能是由于性功能障碍、阳痿、前列腺炎等疾病导致的，还可能与劳累、年龄有关。如果只是心理情绪造成的，可做些有氧运动，如果是疾病导致的，建议去医院检查。

饮食恢复：可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体

药物恢复：需要到正规医院检查拿药，并且要坚持，还要改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已。

男性晨勃消失、硬不起来要注意，最好在平时要加强锻炼身体、补充营养。如果病情还没好转的话，建议上医院做一下系统的检查。