谈到我国的离婚率，不得不说一部分就是因为性生活不和谐，导致这种情况最根本的原因可能就是男性“不举”了，所以了解性生活不和谐的预防方法就很重要。
1、积极补充营养，但不要随便乱用壮阳保健品，由于这种制品成分不明确，如果使用不当，会使病情更加严重。
2、积极防治泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎等，以免影响到性功能，导致“不举”。
3、在清晨阴茎自然勃起的时候进行适当训练。
4、当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时，务必重视，需要查找病因，积极采取措施防治。
“不举”这种情况会让男性感到十分尴尬，影响极大，如果不及时治疗，错过最佳的治疗时间，等到病情严重，再来后悔，就真的晚了。