勃起障碍患者有哪些具体的保健措施呢？

勃起障碍患者虽短期无法治愈，但自身可以采取一些辅助的治疗措施，比如常用到的行为治疗方式，这种治疗方式效果相对较好，能够起到很好的辅助治疗作用。接下来小编就为大家介绍一些生活中比较容易做到的辅助措施。

1、平时多运动锻炼，因为强健的身体才是男性的坚强后盾，平时可以多做一些有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

2、注重饮食调理，要控制体重，少吸烟喝酒，多吃黑色食物、如蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

3、还有就是手淫，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，本身对身体没有伤害，但是如果过频，过快就会导致其它方面的疾病，给身体带来影响，影响正常的夫妻性生活。

4、如果性生活出现问题，不要一直尝试，休养几天后，等心情舒畅的时候再进行。

其实，勃起障碍患者的心理因素也是非常重要的，甚至已经逐渐成为治愈勃起障碍的基础，必不可少，因此患者在日常生活中要保持良好的心态，放松心情，避免被这种疾病困扰。