勃起障碍，按照类型，可以分为器质性的和心因性的两种。当出现持续勃起问题时，有必要去医院进行系统检查。如果排除器质性因素，应首先重点解决心理层的问题。
心理性勃起障碍解决的核心就在于心理上的焦虑和压力。因为翅膀的飞翔能力原本就没问题，所以找到笼子的出口，学会打开它，就能飞翔到天空中
要想解决心理性勃起障碍，就得先了解它，那它是怎么形成的？
导致心因性勃起障碍的心理因素有哪些？
1、个体发育过程中的性的压抑。如：受传统性观念或父母和家庭极端保守的性教育的影响，个体从小就对性产生负面和恐惧；孩童在发育过程中，受到性骚扰，导致心理创伤等。从而对性有了阴影。
2、对性的错误认知。严重缺乏性生理知识，对男女性反应的差异认识不足，对性失败的恐惧引起对方的不满。因此，当出现偶尔的勃起问题时，会产生焦虑、抑郁、烦恼甚至恐惧，从而导致恶心循环。
3、负性的心理和情感因素。大多男性害怕房事中勃起不良，所以在整个过程中，过于关注自己的表现，尽力关注自己，想要表现好，害怕失败。从而过于关注自己。往往导致缺乏与伴侣的情感交流，急于勃起，却以失败告终，长久以往就形成了焦虑-失败-焦虑的恶性循环。
紧张、恐惧、不自信。有些人对自己的丁丁大小不自信，总觉得自己比别人短，这也是导致勃起的心理因素之一。
4、伴侣间（夫妻、情侣）的关系不协调。
对伴侣有怨恨和抵触。包办婚姻容易产生怨恨和抵触。妻子不配合也会导致问题。其他表现还包括出轨引起的性嫉妒、不信任、怀疑等；
如何解决心理性勃起障碍？
1、对焦虑有理性客观的认知
焦虑很常见，尤其是在现代社会，几乎每个人或多或少都有焦虑，但有些人因为钱，有些人因为工作，有些人因为情感，有些人因为家庭，有些人因为孩子的教育，有些人因为疾病，有些人则是因为性。
2、用身体的放松对抗心理的焦虑
如果出现焦虑，超出个人承受能力，此时最好的应对策略是停止手中的事情，以最舒适的姿势躺下或坐下，深呼吸，让身体慢慢放松，通过身体逐渐放松对抗心理焦虑。
3、进行积极地自我暗示
站在镜子前，微笑着对自己说，焦虑并不可怕，我会越来越自信，最终击败你，注意，必须说，形成积极的自我暗示，增加信心。
4、伴侣要给予积极的鼓励和支持
性问题的出现不一定是单方面的，而是伴侣双方的问题。也许妻子无意中说了一句话，可能就会导致丈夫自信心备受打击。
当今社会，男性压力很大，很容易出现心理勃起障碍问题，不过出现后不要过于担心，以免导致恶性循环，发现时要及时与伴侣沟通，一起解决这个问题，不要给自己留下心理阴影。
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