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男人勃起困难,这些天然的治疗好方法要找准

男科 2023年06月07日 15:28 517 思普健康网
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相信每位男性都存在心有余而力不足的情况,除了使用目前效果较好的枭雄阿伐那非片之外,也可以试试这些自然健康的方法缓解勃起困难的现象。

首先便是运动,平时要多运动,可以锻炼体力与心肺功能,这样才能享受性的美好。对男人而言,一次性行为的耗氧量和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受美好的性生活。

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再就是放松,压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。而肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

最后就是三不,不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

 男人勃起困难对自己和伴侣影响较大,因此一定要及时治疗。


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