男性防范性功能障碍的工作要做好，莫让疾病影响自己

相信大家已经感受到了春天的气息，万物复苏，人们身体的各项机能也活跃起来了，这时候人的性欲也逐渐变得旺盛，男性欲望暴涨，性欲亢奋、过分亲昵、性生活过度的现象较为常见，但这却不是什么好事，会导致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，引发性功能障碍。

性功能障碍这种疾病对男性的影响可谓巨大，相信大家也经常看到大街小巷中贴贴的各种小广告，有有需求才会有市场，这也从另一方面证实这种疾病的蔓延程度。因此男性朋友不要抱有侥幸心理，认为自己一定不会出现性功能障碍这种疾病，凡事无绝对，提前做好防范才是重要的。那怎么防范呢？

1、放松心情：心情是很重要的，对某些男性而言，恐惧性生活失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥着肾上腺素，此时放松心情，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流入。

2、集中注意力：在进行性生活时，伴侣要专注于感官上的亲密关系，尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否硬不起来。

3、把话说开来：不要闷不吭声，增加紧张气氛，不妨和太太讨论，到底是哪里出了问题？如果你了解了某些引起性功能障碍的原因，可以试着找出问题的症结。

4、避免局部过热：避免激烈运动、热水浴及蒸气浴，这些项目会使精子数量减少。

性功能障碍这种疾病对男性的影响，对夫妻性生活和谐的影响可以说是巨大的，在春暖花开之际，如果因为这种疾病影响了自己的生活节奏，可谓是得不偿失，希望所有的男性在平时加以预防，养成良好的习惯，不被这种疾病所困扰。