男人性功能障碍这样预防，效果挺好的

性功能障碍这种疾病就是男人心中的那个隐形恶魔，对男人的生活和工作造成了很多直接影响，还有很多家庭因为这种疾病走上了离婚的道路，因此男人非常讨厌性功能障碍这种疾病，为了避免被这种疾病缠上，需要在生活中做好预防工作。

身体是一起事务的基础，我们一定要提高自己的身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是性功能障碍的发病因素，男性应当积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳。

大家应该都知道身体的健康和饮食有着密切的联系，在生活中要注意饮食的调节，多吃狗肉、羊肉、等动物内脏。然后就是吸烟、酗酒，这两样男性最好不要沾。研究发现，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生；饮酒过多或嗜酒会使性腺中毒。

以上就是男人在生活中如何预防性功能障碍的一些介绍，大家在生活中需要养成一个良好的生活习惯，让自己保持一个健康的体魄，不受疾病的侵扰。