很多男性觉得每次的夫妻生活时间越久越好，女性会更加满意。实际上这种想法是不正确的。夫妻生活时间过长，很容易伤到身体，也容易出现心跳加快、呼吸重、血压升高、汗液多等情况，给身体造成负担。
关于夫妻生活到底多久才合适，很难得出一个标准，美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员给出的建议是7～13分钟。多数被调查者表示，超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。而在国内也有说夫妻生活开始到结束能坚持2～6分钟就属于正常范围。
其实夫妻行事也不能单以时间论英雄，质量才是最重要的，只要双方满意，时间多久都可以。当然，如果是自身能力不行的话，那就另当别论了。
现在就有很多患有ED（勃起功能障碍）的男性，不愿意寻求治疗，等到终于下决心时，很多不是治疗麻烦，就是拖延成严重型的ED了。
因此，一旦男性发现自己患有ED的情况，一定要及时就医，及时改善勃起功能。药物治疗是现在比较常见的改善方法。PDE5抑制剂是治疗勃起功能障碍（ED）的一线药物，包括西地那非，他达拉非、伐地那非和阿伐那非。目前西地那非、他达拉非、伐地那非非常容易见到，而阿伐那非是最新一代的PDE5抑制剂，国内已有公司拿到了批准上市。上市的枭雄阿伐那非，它具有安全性高、起效快、能与饮酒同服产品特点。
要知道西地那非、他达拉非、伐地那非的起效时间是30~60分钟，基本上要提前半小时以上使用，而枭雄阿伐那非能在10-15分钟后起效，可以让男性获得更快更好的体验。而且它的代谢很快，在使用后6-8小时后就可以排出，不给身体带来任何负担。
总的来说，PDE5抑制剂的这四种药物各有各的优势，在不同情况下，都能发挥各自的作用。大家根据自己的情况，选择适合的产品就可以了。希望大家都能有一个满意的生活。
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