30岁以后，男性“处事”能力也开始下降，夫妻生活“力不从心”，主要表现在男性勃起困难、硬度不够，或勃起维持时间不长短暂，他们无法完成令人满意的夫妻生活。
然而，许多人回避就医，羞于发言。他们不仅拒绝与伴侣交流，更不愿意去医院治疗。然后小病变成大病，越来越严重。
事实上，男人“能力”的下降是有原因和迹象的。如果你的身体有这些信号，千万不能马虎，尽快预防和治疗。
勃起功能障碍的原因有哪些？
1、年龄：30岁以上的男性，年龄越大，勃起功能障碍的风险越高；
2、疾病因素：内分泌疾病，如甲状腺疾病、帕金森病、糖尿病、高血压、老年痴呆症，都可能导致勃起功能障碍。
3、不良习惯：如吸烟、饮酒、不爱运动等也可能诱发勃起功能障碍；
4、药物因素：长期服用降压药和精神类药物会影响中枢神经系统，引起勃起功能障碍；
5、心理因素：妻子之间不和谐；坏的经验;不适当或不充分的性刺激，以及焦虑和抑郁，都会加剧勃起功能障碍。
身体出现这四个信号提醒勃起功能下降
第一个信号：复发性腰痛
如果男性有腰痛，一定要引起重视。腰痛可能是肾脏问题的表现。肾虚的男性，性功能自然会逐渐下降，最终导致勃起功能障碍。
第二个信号：疲劳
男人在得到足够的休息后通常精力充沛。如果睡后仍然无精打采，身体虚弱，很可能表明他们的身体出现了问题。
第三个信号：尿频尿急
许多男性不同意尿频和尿急的症状，并认为这是大多数男性的情况。事实上，当出现尿频、尿急的症状时，可能是尿路感染或前列腺增生的早期上升症状。不要因为疏忽而让小问题变成大问题。随着时间的推移，它会影响勃起功能障碍。
第四个信号：没有晨博
晨吐是一种正常的生理现象。从男性性成熟开始，越年轻，越频繁，持续时间越长。无缘无故没有晨花，可不是什么好现象。它很可能是勃起功能障碍的前兆。
勃起功能下降应该如何治疗？坚持这两点，重拾信心
1.药物
勃起功能障碍的关键在于环磷酸鸟苷（CGMP）分泌不足和浓度低。为了解决这个问题，PDE5抑制剂主要通过抑制cGMP的降解，提高cGMP的浓度来起到辅助作用。
目前，PDE5抑制剂是全球唯一公认的治疗男性勃起功能障碍的一线药物。属于这类药物，如阿伐那非。
阿伐那非起效很快，所以不需要提前服用。一般可以在夫妻生活开始前15分钟服用。阿伐那非的推荐起始剂量为100mg。适应后可增至200mg（200mg为最大剂量）或减至50mg。
虽然阿伐那非的副作用相对较少且耐受性良好，但也可能出现脸红、头晕、头痛、腹胀和鼻炎等不良反应，这些反应基本上是轻微的。一旦副作用明显，应尽快停药并就医。
另外，由于阿伐那非的药效只能维持4~6小时，当药效消除后，不良反应就会消失。
2.改变不健康的生活习惯
不健康的生活习惯是勃起功能障碍的主要原因。所以，除了药物治疗外，还要从生活做起。
首先，我们应该适当地戒烟戒酒。其次，要养成运动的好习惯，在饮食上注意营养搭配，从生活细节做起，远离男性疾病。
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