男性勃起困难的原因：
一、心理精神因素，过于紧张，或者其他原因比如心情低谷，情绪低落，过度激动亢奋等，导致无法接收足够的性刺激，粗俗的讲就是注意力没有在那上面，没有心思心情去想！
二、第二体虚，肾虚，肾脏造血功能不足，导致血液流通不畅，阴茎充血不足，或者无法充血；
三、内分泌失调紊乱，雄性激素和睾酮分泌减少不足，导致勃起障碍，雄性激素和睾酮是支配男性反应能力的关键激素；而雄性激素，睾酮的分泌也是根据人体体质来决定的；
四、器质性病变，比如前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等，会直接导致阴茎充血障碍，无法勃起；
我们绝大部分的勃起功能障碍的朋友都是属于前面三种，心理因素，体质因素以及内分泌因素；
硬度不够的原因有两个方面：
一、充血不足，体虚，肾虚，血液循环不畅；内分泌失调，雄性激素睾酮分泌过少，造成勃起硬度不佳；动脉血管堵塞，受损，或者肥胖不运动，导致血液过于粘稠，造成无法很好的完成充血，充血不足，硬度不佳；
二、手淫或者长期早泄造成的海绵体受损，导致血窦无法很好的充血而显得充盈坚硬，造成硬度不好；此外雄性激素和睾酮的分泌会自我修复海绵体受损，所以性腺激素分泌较少也是导致海绵体受损的重要原因；
硬一会就软的原因：
一、情绪、心理上过于紧张焦虑激动。由于外部环境原因或者自己内心心理因素，如担心自己不行等原因，造成性刺激无法持续，或者无法持续接收性刺激导致中途疲软；统称为无兴趣或者注意力转移；
二、海绵体，动脉血管受损，导致无法很好的维持充血勃起状态；
三、肾虚体虚，体质体能差，导致血液循环不畅，肾脏造血功能不足，造成中途充血无法持续维持，造成中途疲软；
总而言之，造成我们勃起困难，硬度不够，中途疲软总结为三个方面的原因：
1、体质体能问题。体质体能变差，肾虚体虚。血液流通不畅，血液过于粘稠，肾脏造血功能不足；
2、心理情绪因素。由于心理情绪变化，使得注意力转移，兴趣消失；
3、海绵体动脉血管受损。造成阴茎无法很好的完成充血状态。
那么该如何恢复呢：
第一，调整生活作息规律，改变熬夜，久坐，酗酒，抽烟，不运动等不良生活习惯；
第二，进行保健调理，通过保健滋补，改善体能体质，让身体机能恢复正常；
第三，进行针对系统性的物理行为锻炼，增强体能体质，促进性腺激素（包括雄性激素和刺激）分泌，增加加上血液训练；
第四，进行全面深入的两性知识技巧学习，掌握提升男性能力的技巧方法，完善认知，克服不良的心理情绪；
对于年纪比较大的男性朋友，我们需要进行保健调理，会更好的改善恢复，因为上了三十多岁的男性，身体机能本身就在下降，机能恢复能力差，借助保健调理会使我们更好的改善勃起硬度中途疲软的问题；
而对于二十几岁，三十出头的年轻小伙，我们则推荐通过针对性的物理行为疗法和深入学习两性知识技巧就可以很好的治愈改善这方面的功能性障碍问题，因为通过物理行为锻炼，可以增强体质，促进性腺激素大量分泌，加上本身身体就有很强的自我修复治愈能力，所以不需要借助保健护理！当然如果你比较懒，对自己没什么信心，也可以借助保健调理，来快速恢复，效果会更为明显！
以上就是小编为大家介绍的男性勃起困难，硬一会就软的相关知识，希望能够帮助到大家。