男性朋友在性生活时硬不起来或者硬度不够，无疑是很尴尬的一件事，这种尴尬给广大男性心理蒙上了极大的阴影，甚至萌生了以后都不想进行性生活的想法。其实，出现这种问题，患者可以思考一下是不是夫妻间选择性生活的时间不正确，性生活时间的选择也是很重要的。
现代男人工作压力大，身心疲惫，如果等到夜深人静时进行性生活，男性都已经精疲力竭，累的不行，这时候进行性生活，效果肯定不理想。
对于勃起障碍患者来说，本身勃起能力已经有了问题，如果再遭遇几次失败，对心理的影响更大。因此，最好能注重同房时机。
通常可选择在晚上八九点时，洗个热水澡，让爱妻给自己按摩背部以及大腿内侧等敏感部位，性欲望也会随之而来，此时进行性生活，效果自然事半功倍。
而性生活结束后，由于生物钟尚未指向“休息”，男性也不至于倒头睡着，还可以陪妻子谈谈心，对性生活可以起到较好的补充。
清晨勃起的时候，如果晚上身体疲劳时，即便妻子有性要求，丈夫也要学会说“不”，以免遭遇失败。男性一般会出现晨勃，半梦半醒的状态，可消除心理性勃起障碍患者的心理压力，加之体力充足，此时同房，阴茎勃起能力更好，性生活满意度高，还能进一步增加性自信，有利于勃起障碍的治疗与恢复。
总的来说，夫妻性生活的时间选择是比较重要的，男性朋友在日常生活中要引起加以注意，在性生活过程中，妻子要给予丈夫足够的鼓励和帮助，有助于男性提高自信，帮助性生活更好地完成。