勃起障碍怎么办,这些方法很实用,还不快拿笔记下来

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患有勃起障碍不知道怎么办?勃起障碍是男性常见的性功能障碍类疾病,由于不少人对这类症状的调理不是很了解,因此导致病情越来越严重。那么男性勃起障碍该怎么调理呢?

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1、搓揉睾丸:以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150次。

2、捻动精索:以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。

3、牵拉阴茎及睾丸:用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

4、按摩腹股沟:用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。

5、按摩涌泉:以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。

最后小编给广大男性朋友一个温馨的建议,如果上述办法仍不能恢复健康,一定要及时去医院检查治疗,不能拖,目前临床上针对男性勃起障碍这种疾病的治疗药物还是挺多的,效果也不错,拿枭雄阿伐那非片这款产品来说,含有新一代磷酸二酯酶-5抑制剂,不仅起效快,而且副作用还低,是勃起障碍患者的一个不错选择。

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