男人精少怎么办？男人精少怎么调理？精子是男性重要的生殖工具，正常男性的精子量很充裕，但是有些男性精子量少，那么男人精少怎么办？男人精少怎么调理？下面就一起来具体来了解一下，不要错过咯，好好研究分析一下吧。
男人精少怎么办
精液的多少和个人的身体素质以及性生活的次数有关系，如果是性生活的次数较多的时候，精液也会随之减少，建议平时做好安全措施，饮食方面可以多吃一些有营养的食物，有助于身体恢复到较好的状态，平时适量的身体运动，也可以提高性生活质量。
男人精少怎么调理
精子量少可通过一般治疗、口服药物、手术等方式提高。
1、一般治疗：由于精子的产生受到生活、工作、环境、心理等诸多因素的影响，增加精子的数量，需要保持良好的态度、戒烟戒酒等。
2、口服药物治疗：抗雌激素药物通过反馈刺激增加睾酮的产生，从而促进精子发生。抗氧化药物通过抗氧化应激反应，可以防止精子损伤，增加精子数量，包括维生素E和维生素C等。
3、手术治疗：检查表明精索静脉曲张导致精子缺乏，常用的手术方法是显微镜下结扎精索静脉。
具体情况和处理方法不同，需要及时去医院，听从医生的建议进行治疗。
平时要少吃辛辣、油腻、难消化的食物，戒烟戒酒。适当的进行性生活，不可纵欲，不要穿太紧的内裤。避免放射性和高温，尽量避免桑拿浴和蒸汽浴等。多吃一些可以产生精液的食物。正常男性每次射精，能够排除2到6毫升的精液当精液量小于2毫升的时候就可以确认为精液量少，但是精液量少不代表精子少。