很多朋友可能不相信性爱质量可以靠食物来提升，殊不知，其实有些食物中含有的成分对性爱过程是有一定的促进作用的，是健康而天然的催情食物，下面就跟着小编一起来了解下吧。
催情食物有哪些
1、木瓜：木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。
2、核桃：核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
3、鱼子酱：鲟鱼鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
4、印度咖哩：香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。
5、蒜头或大蒜：蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。
6、番茄：当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
7、红酒：适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效。
8、生蚝：滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助。
9、巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，“性”趣当然就能提高。
10、当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。