说起补钙，我的脑子里竟然出现了某产品的广告。应该是前几年吧，不论电视还是收音机，铺天盖地，好像全世界都缺钙了！害得我梦话都要说广告词了，哈哈哈哈哈哈哈哈~
大概补钙的方式有两种，一种是药物补钙，一种是饮食补钙。我认为，药物补钙的优势还是很明显的，下面咱们就聊一聊。
一、剂量准确。
药物钙片，每一个药片都有含钙量，医生可以很方便的根据患者的病情，决定每天的剂量和服用的次数。如果采用饮食来补钙，比如说熬骨头汤吧，应该放多少骨头？应该放多少汤？应该熬多长时间？喝完之后可以补多少钙？这些都是无法确定的，莫非还要等汤熬好之后先去检测吗？我想没有人愿意这么做吧~
二、服用方便。
药物补钙，随用随取，打开瓶盖就能潇洒的来一片，即使是躺着，也可以伸手拿过来吃。如果是食物补钙，你还要去买食材，还要加工，更免不了弄一身油烟味，哪个更好呢？嘿嘿~
三、容易保存。
药物钙片，把瓶盖拧紧，放在阴凉避光处，只要不过期就万事大吉啦。如果是食物的话，是不是要放在冰箱冷藏？不仅费电，还很容易变质，时间久了还不新鲜呢~您更愿意选择哪个呢？
当然，说了这么药物补钙的好处，其实食物补钙也有优势啊，比如，食物中的钙更容易被人体吸收，而且依从性也比吃药好。因此，我还是建议大家平时可以多吃一些含钙的食物，但是，如果身体状况到了需要补钙的时候，就药去找医生帮助，寻求采用药物补钙的方法。您明白了吗？
我是宋药师，黄药师的宋~关注我会有更多用药姿势哦~