每一位男性都有偶尔勃起困难的时候，这时候暂停几天夫妻性生活，休息休息，不必在意就是了，越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起困难这种情况持续下来。
脑是人体中最大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍，专家表示，偶尔勃起困难的原因有很多，例如：
1、工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起困难。
2、青年人阴茎由松软到完全勃起，需时35分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。要使阴茎长用不衰，最好是适当地增加夫妻性生活的频度。
3、肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了，研究发现每增加约15千克“肥肉”，阴茎就会缩进2.5厘米；肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起困难的主要原因之一。
总之男性偶尔出现勃起困难这种症状，不要刻意的去回忆，以免让自己心里产生不良的阴影，影响今后的夫妻性生活。