如今伴随着社会的发展，各行各业的工作者都在承受着巨大的工作、生活压力，而这些压力的出现也会导致身体出现一系列疾病，其中就以性功能障碍较为常见。专家表示，性功能障碍的危害较多，不仅影响着人们的日常工作与生活，而且可能导致男性不育，大家一起来看看具体的解释吧。
男性性功能是一个复杂的生理过程，是由一系列条件反射和非条件反射活动来完成的，正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、射精和情欲高潮等几个方面，其中任何环节出现问题，都会影响正常性功能活动。
常见的性功能障碍主要包括性兴奋障碍、勃起障碍、性交障碍、高潮障碍、射精障碍五个方面。具体表现为早泄、阳痿、遗精、无性欲或性冷淡。但是，在正常情况下，性欲的变化受年龄、精神和疾病等诸多因素的影响而变化，那么性功能障碍需要注意些什么呢？
1、在遇到令人烦恼的事时，应冷静思考，不要背上长期的精神负担，及时放松和调整心态；
2、积极参加体育锻炼，这样可以调节紧张的脑力劳动或者神经失常；
3、避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯；
4、到正规的医院进行相关的检查。
最后，小编给大家一个温馨提醒，虽然工作和生活会给自己带来一定的压力，但是大家一定要记得舒缓压力，不要将压力堆积在心里，不然长此以往，等到诱导性功能障碍，那就真的不划算了。