你们做那事盖被子吗(你们有盖被子的习惯吗？)

我为什么不喜欢盖被子

小时候，我每天晚上都要盖好被子才能入睡。可是大了之后，就开始讨厌盖被子了。每次被子盖着，我总感觉呼吸不畅，很难受。

原因一：过于闷热

盖被子的最大问题就是闷热。尤其是夏天，盖被子简直就是一种煎熬。每次盖着被子，我的身体都会汗流浃背，特别难受。即使搭着空调，盖着被子也不行。总之，闷热就是盖被子最大的问题。

原因二：失去舒适感

除了闷热以外，盖被子还会让人失去舒适感。对于我这样一个轻度失眠者来说，舒适感是必不可少的。可是盖着被子，我总感觉很局促、很不自在。有时还会因为姿势不对，睡得眼都不合。这当然会影响睡眠质量。

原因三：习惯不盖被子

其实，我不喜欢盖被子的根本原因还在于习惯。小时候盖被子，是因为长辈告诉我要盖好才不会感冒。可是随着年龄的增长，我慢慢地意识到：这只是一种误区而已。反而因为盖被子导致的身体不适，才是真正的问题。

结语

总而言之，我不喜欢盖被子，并不代表不重视保暖。寻找舒适的方式，也是一种保暖。每个人的身体都是不同的，有人喜欢盖着被子睡觉，有人则不然。只要选择适合自己的方式，就能获得一个好的夜晚。