男人性功能下降怎么回事(男性性能力衰退原因及应对建议)

思普健康网 196 0

男人性功能下降怎么回事

男人的性功能随着年龄的增长会逐渐下降,这是自然规律,但有些男性会在较早的年龄出现性功能下降的症状,这时就需要了解男人性功能下降的原因了。

原因一:荷尔蒙水平不平衡

荷尔蒙是调节人体生理活动的重要因素,男性荷尔蒙主要指睾酮。若睾酮分泌不足或失去平衡,就会影响男性性欲,阻碍勃起,甚至造成阳萎。

在中年时,男性的睾酮水平逐渐下降,是造成性功能下降的常见原因之一。此时我们可以采取一定的药物治疗来平衡荷尔蒙水平。此外,男性平时也要注意保持良好的饮食和运动习惯,避免不良生活习惯及工作压力带来的影响。

原因二:心理压力

男性在工作、生活中,面对竞争、压力、矛盾、挫折等问题时,会产生一定的心理压力,进而影响性功能。

心理因素往往不易被发现,但却对男性性功能下降的影响很大。我们可以通过参加心理咨询或者进行心理调节来缓解压力,保持良好的心态。

原因三:疾病因素

男性许多疾病如糖尿病、高血压以及影响周围神经的神经病变等都能影响性功能,速成为影响男性性功能下降的原因。同时,这些疾病也可能会影响心血管系统,对其它器官产生一定的伤害。

因此,在生活当中,我们要注意自我保护,积极预防疾病。一旦出现相关疾病,必须及早治疗,以免对性功能产生影响。

结论

综上所述,男人的性功能下降是一个常见的现象,但造成性功能下降的原因是各种各样的,其中主要的原因包括荷尔蒙水平失衡、心理压力过大和疾病因素,因此我们应该注重锻炼和保护自己的身体,避免长时间的工作疲劳和过度的心理压力,远离糖尿病、高血压等慢性疾病。