男人如何提高性功能和性持久力一直是许多男性朋友关乎的话题。药物是一种选择，但是选择正确的药物是值得考虑的。在本文中，我们将探讨男人食用哪些药物能够有效提高性功能和性持久力。
生命可以重启，性功能则不行
从生物学的角度看，人的生命是可以重启的，但男性的性功能恢复却有一定难度，也需要一定的时间。许多男性朋友都希望通过吃药或用药物来提高性能力和性持久力。其中，食用具有功效和安全的药物是一个不错的选择。
提高性功能药物是否值得尝试
在选择性功能药物之前，我们需要知道什么是性功能障碍。性功能障碍通常被定义为一个男人在执行性行为时无法达到或维持勃起。如果这种情况持续一段时间并影响到性行为的质量，那就是一个需要解决的问题。
通常，人们可能会选择口服药物来解决这个问题。这些药物包括Sildenafil、Tadalafil、Vardenafil等。它们均为磷酸二酯酶5 (Phosphodiesterase type 5, PDE5) 抑制剂，可以扩张血管，增加血流入勃起体。同时，这些药物也有一定的副作用，包括面部潮红、头疼、背痛等不适反应。因此，选择性功能药物需要权衡利弊。
对于男人，自然比药物更好
食用药物以提高性功能并非唯一的选择。自然方法同样可以帮助男性提高性功能和性持久力。其中，最简单的方法就是保持良好的心理状态，减轻工作和生活压力。当你的大脑处于轻松、放松的状态时，你的体内激素水平会提高，这有助于提高性功能。
除此之外，锻炼同样可以提高性功能和性持久力。锻炼可以提高血液循环，增加氧气供应和跑步有着良好的协同作用。因此，每周进行三次有氧运动的男性长期坚持跑步等运动的研究表明，运动一小时后性功能可以得到提高，有助于增加持久力。
结论
在选择提高性功能的方法时，你需要权衡药物对你身体的影响和提高身体性能的自然方法。合理的饮食、适度的锻炼和良好的情绪都有助于提高性功能。同样，选择口服药物也需要谨慎考虑。如果您选择药物，建议咨询医生，了解并掌握更多细节，为自己做出更好的决定。