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怎样让性时间变长(延长性时间技巧,让你享受更久的爱情)

男科 2023年06月25日 16:16 467 思普健康网
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如何延长性爱时间?

当谈及性生活时,性时间的长短是一个值得讨论的话题。对于很多人来说,性时间短暂可能会对性满足度产生影响。那么该怎样让性时间变长呢?以下是一些建议:

提高体位意识

改变体位可以帮助你更好地掌控时间。一些体位具有深度和控制灵活性,可以减缓男性激情,并且使女性能够更易于控制节奏和深度。

请注意你的呼吸

专注于缓慢的深呼吸可以帮助你减缓整个过程。这样有助于减轻你的焦虑情绪,以及延长性时间。

使用止损技巧

这些技巧包括轻柔地刺激男性的会阴部,以及在激情达到高峰时,减缓速度或改变姿势。这些止损技巧的使用可以让性时间更持久地持续下去。

延缓射精的时间

延缓射精的时间可以使性时间更加持久。这可以通过使用“起停技巧”来实现——即在男性达到高潮前减速。减速的过程可以使男性有时间调整自身的状态,这有助于延长性时间。

锻炼肌肉耐力

锻炼你的肌肉耐力可以帮助缓慢、持续和平缓的运动。这可以通过一些专为此目的而设计的肌肉锻炼来完成,如Kegel运动等。这种锻炼可以让男性更好地掌控意识和身体,从而提高性能力。

减轻精神压力和焦虑

在性生活中,精神情绪的影响不容忽视。情绪压力和焦虑感可能会导致性生活较短,或者干脆没有性满足。因此,找到有效的方式来减轻精神压力和焦虑感是让性时间变长的关键。

结论

以上的建议可以一定程度上帮助你延长性时间,但一定程度上来说,这也是需要“实践”出结果的。因此,我们建议男女双方互相理解,积极沟通,以寻找最适合自己的方法,在提高性满足度的同时延长性时间。

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