硬度不够怎么办？
硬度不够是男性勃起功能障碍的常见症状，给男性性生活和心理状态带来了极大的困扰。有不少男性出于尴尬不愿前往医院治疗，但硬度不够不仅会影响性生活，还可能是身体健康问题的信号，需要引起重视。那么硬度不够该如何调理呢？
调整生活习惯
调整生活习惯是调理硬度不够的重要方法之一。首先要保持足够的睡眠，充足的休息不仅有利于身体恢复，还能降低压力、缓解疲劳，有利于男性性功能的恢复。其次，适当运动也是很重要的，运动不仅能增强身体健康，还能促进血液循环，增强阴茎勃起能力。同时，戒烟限酒、合理饮食等健康生活习惯的养成，也有利于改善硬度不够的症状。
药物治疗
药物治疗是较为常见的硬度不够治疗方法。常用的药物有磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂类药物，如万艾可、伟哥等。这类药物能够促进阴茎海绵体血流量增加，从而提高勃起硬度。但是需要注意的是，使用药物治疗需要在医生指导下进行，且适用人群有一定范围。
中医调理
中医治疗硬度不够也有一定疗效。例如根据中医理论，男性勃起功能障碍常因肾气不足、肾阳虚弱等原因导致。中医使用的药物中，藏红花、仙人掌等都有一定的活血化瘀、温阳壮肾的功效，可以起到一定的治疗作用。除此之外，中医还可辅助针灸、按摩等手段，增强阴茎周围的肌肉组织活力，提高勃起硬度。
总之，硬度不够对男性身体和心理都会带来不良影响，应引起重视。针对不同病因引起的硬度不够，可以采取不同的治疗方法，如调整生活习惯、药物治疗和中医调理等。但无论采取何种方式，都需要在专业医师的指导下进行治疗，避免造成不必要的健康损害。