为什么做着做着软掉了
大多数人都有这样的经历：在做一件事情的时候，一开始热情高涨，但随着时间的推移，热情慢慢消退，感觉不再有兴趣，做着做着就软掉了。那么，为什么做着做着软掉了呢？
原因一：没有明确的目标
在做一件事情之前，我们应该先想清楚自己想要达到的目标是什么。如果没有明确的目标，就难以有动力去坚持下去。比如，如果想减肥，最好先制定一个明确的目标，比如一个月减重5公斤，然后制定相应的计划和方法，才能有动力坚持下去。
原因二：缺乏自我激励
很多时候，我们需要依靠外部的激励才能坚持下去。比如，想要减肥的人可能需要教练的指导和监督，才能坚持锻炼和饮食控制。但是，如果缺乏自我激励，即便有教练的帮助也很难坚持下去。所以，我们应该学会自我激励，比如通过制定小目标来激励自己，或是给自己一些小奖励。
原因三：遇到难题没有及时解决
在做一件事情的过程中，难免会遇到一些问题。如果没有及时解决，这些问题就会变成心理障碍，让我们失去信心和动力。比如，遇到减肥困难的人可能会觉得自己不行，放弃努力。但是，如果及时解决问题，比如寻求专业的帮助或是调整自己的计划，就能更轻松地坚持下去。
结论
总的来说，为什么做着做着软掉了是因为缺乏明确的目标、自我激励和没有及时解决问题。要解决这个问题，我们需要先制定一个明确的目标，然后学会自我激励，遇到问题及时解决。只有这样，才能坚持做下去，实现我们的目标。