如何让男人在性爱中时间长
性爱对于情侣或夫妻关系是非常重要的，然而，某些男人会在性行为中快速射精，这对于这些男人和他们的伴侣来说都是不愉快的经历。所以，要让男人在性爱中时间长是很重要的。以下是一些有用的提示。
1.通过训练来增强控制能力
男人通过锻炼和训练可以提高自己的控制能力。这意味着他们可以更好地控制自己的阴茎，在性行为中更好地控制射精。这可以通过手淫练习进行训练，并在达到临界点之前停止，逐渐增加时间。这可以帮助男人控制自己在性爱中的射精时间。
2.改变节奏和速度
改变节奏和速度可以帮助男人更好地控制自己。在快要高潮时减缓动作，并在高潮的风险降低时加速动作。这可以帮助男人在性爱中时间长。通过嘴巴吹气，仰望房顶或专注于其他事物来减轻过分的刺激，也可以帮助男人控制自己的情感和射精控制。
3.尝试使用延时喷雾或避孕套
一些男人会使用延时喷雾或避孕套来延长时间。延时喷雾可以在性爱前喷在阴茎上，以减轻敏感度，延长时间。同样，避孕套也可以减轻敏感度，从而帮助男人控制自己的射精。然而，这并不是一种长期的解决方案，男人需要尝试其他方法来让自己在性爱中时间长。
结语
让男人在性爱中时间长有很多方法。从锻炼自我控制能力到改变节奏和速度以及尝试使用延时喷雾或避孕套，所有这些都可以帮助男人更好地控制自己的射精时间。最重要的是，男人应该放松心情，享受性爱过程，并与伴侣交流。这将帮助男人更好地控制自己的情感和性爱过程。