飞机打多了属于阴虚还是阳虚(经常乘坐飞机是否容易导致阴虚?)

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飞机打多了属于阴虚还是阳虚?

飞机是现代人差不多每天都要接触的工具之一,但长时间乘坐飞机会对人的身体产生一定的影响。有人认为,经常乘坐飞机,特别是长途飞行后会出现阴虚、肾虚等症状,究竟是属于阴虚还是阳虚呢?

阴虚和阳虚的概念

首先,我们需要了解阴虚和阳虚的概念。中医认为,人体有五脏、六腑,生命活动的能量被称为气。阴虚和阳虚的区分,其实就是以阴阳规律来判断一个人的体质。阴虚体质主要表现为口干、失眠、腰酸腿软、手足心热、眼干等;阳虚体质则是出现了疲乏无力、精神不振、手脚发冷等症状。

飞行对身体产生的影响

长时间乘坐飞机,对人体会产生一定的影响。由于长时间的坐姿和缺乏运动,会导致血液的循环不畅,从而可能出现静脉曲张、深部静脉血栓等疾病。此外,空气压力的变化也会对人体产生一定的影响,可能会引起耳膜、胃肠、肺部等部位的问题。

飞行与阴虚

从中医阴虚的体质来看,长时间乘坐飞机更容易导致口干、失眠等症状,这是因为机舱内的空气相对较干燥,人们的身体会因此失去更多的水分。除此之外,乘坐飞机也会造成人体能量的失衡,从而引发阴虚体质的缺陷表现。

飞行与阳虚

长时间乘坐飞机,容易导致疲乏无力的感觉,这是因为乘坐飞机时,人体的肌肉长时间处于放松状态,从而容易产生乏力、无力的感觉。同时,由于机舱的气压变化和航班时差的影响,也会影响人的身体功能,表现为阳虚体质的缺陷表现。

如何避免飞行带来的影响

为了避免长时间乘坐飞机对身体带来的影响,我们可以采取以下措施:

1.保持充足的睡眠时间,提前调整时差,以免过度疲劳;

2.在机舱内维持适当的湿度,可以多喝水或使用保湿剂;

3.合理安排坐姿,避免长时间固定的姿势,可以选择一些舒缓肌肉的运动;

4.避免衣着过于紧身,在机舱内穿上舒适的宽松服装;

5.在飞行前可以适当地进行身体运动,增强体质,以使身体更容易适应变化。

结语

飞行长时间乘坐飞机,对人体会产生一定的影响,但这并不代表乘坐飞机就会对身体产生阴虚或阳虚的影响。另外,人体的体质与其他因素也有很大关系,我们还需要注意体内因素对身体的影响,既有利于身体的调养,也有利于身体的预防疾病。